По словам мастера Ляо, великая сила тайцзи не может быть реализована без знания ее внутреннего смысла. Книга "T'ai Chi Classics" представляет внутренний смысл и технику движений тайцзицюань через переводы трех основных классиков тайцзи, часто считающихся «Библией тайцзи». Тексты предварены тремя главами, объясняющими, как увеличить внутреннюю энергию (ци), превратить ее во внутреннюю силу (цзин) и проецировать эту внутреннюю силу наружу, чтобы отразить противника без физического контакта.

Боб Брин - многократный чемпион в различных видах рукопашного боя и основатель известной во всем мире школы боевых искусств. Кропотливо изучая технические приемы и тактику самых разных боевых искусств, много лет проверяя их, Боб Брин создал мощный комплексный и универсальный стиль единоборства.
Боб Брин разработал собственный подход к ведению боя и в этой книге проводит уроки, опираясь на широкий спектр боевых искусств, среди которых:

Пусть элитные воины муай тай превратят ваше тело в непревзойденное оружие! Написанная профессиональными бойцами и тренерами муай тай, эта книга покажет вам, как освоить это устрашающее и опасное боевое искусство. Автор и тренер Эрих Краусс, а также профи муай тай Глен Кордоза и Тана (Чунь) Йингвитаякхун, научат вас те же самым приемам, которые используются на самых высоких уровнях соревнований муай тай.

Будзюцу, японские классические системы боевой тренировки, учили воинов в совершенстве владеть оружием и собой. В то время как дзюдо, кэндо, каратэ-до и многие другие воинские пути, будо, сегодня хорошо известны, немногие люди даже в Японии понимают, как многим эти системы обязаны своему прародителю — будзюцу.

Иай-дзюцу - искусство мгновенного обнажения меча - учило молниеносному переходу от пассивного состояния к стремительной атаке. Изложенное в данной книге искусство мгновенного обнажения и метания холодного оружия развивает реакцию, глазомер, повышает чувствительность и координацию в пальцах рук и лучезапястном суставе.

В этой книге автор раскрывает перед читателем суть будо - классического японского военного пути самозащиты. Существуют определенные предубеждения и установившееся мнение об отношении между будзюцу (классические военные искусства самозащиты) и будо (классические военные пути самозащиты), препятствующие истинному пониманию этих дисциплин.

Богато иллюстрированное пособие по борьбе дзю-до издается в нашей стране впервые. В книге подробно описывается техника борьбы дзю-до. Автор собрал в этом пособии весь свой опыт преподавателя. За последние годы борьба дзю-до получила широкое распространение более чем в 90 странах мира. Этот вид борьбы входит в программу олимпийских игр. Книга Хейна Эссинка - одно из первых пособий по дзю-до на русском языке.

Трудный путь, по которому следуют те, кто посвятил свою жизнь боевому искусству, приносит радости и огорчения. Вставший на этот путь должен помнить, что настоящее боевое искусство постигается на протяжении всей жизни, а не за несколько тренировок.

Во все времена человеческой цивилизации познание начиналось с двигательной активности, в рамках которой организм объективировался сигналами среды, обрастая при этом индивидуальным чувственным опытом. Таким образом, начало любого воспитания лежит на материальной базе - организации двигательной активности. Совершенно без разницы, какого типа, вида, класса, формы двигательные навыки: таиландский бокс, грузинская борьба (чидаоба), китайская кунг-фу, японское каратэ, индийский силамбам...

Ниндзя был тем, кто самим своим существованием выражал дух Будо. Он защищал себя не с техникой убийства, но скорее ощущением и острым осознанием его естественной среды обитания. Он избегал ненужных конфликтов и даже если был вооруженным мечом, находил способ, чтобы выиграть, не запачкав оружие. Таковы истинные приемы ниндзюцу и то искусство, в котором ниндзя упорно тренировался.