В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов.

Боль нельзя терпеть, однако, не стоит бездумно поглощать горстями новомодные широко рекламируемые пилюли, чтобы на веки вечные избавиться от мучений.

Это прекрасное практическое руководство научит вас рисовать пейзажи в разных живописных техниках. От наброска до законченного произведения - все этапы создания картины подробно описаны и проиллюстрированы. От вас требуется лишь немного упорства, чтобы изобразить опушку леса, поле, цветущий луг, городской дворик, высокое небо с облаками, берег реки и многое другое, добившись максимального сходства с натурой. Предложенные сюжеты в нежных пастельных и насыщенных ярких тонах подарят вдохновение как начинающим, так и опытным художникам!

Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может легко убедиться, что в сидячем положении мы, как правило, проводим большую часть суток. Хорошо это или плохо? Конечно, плохо! Все знают о том, как вреден сидячий образ для организма и сколькими "типичными болезнями менеджера" он грозит. Уникальное пособие "Фитнес в офисе" предлагает необычное решение проблемы гиподинамии: заниматься гимнастикой можно прямо на рабочем месте.

Глубокое обучение – Deep learning – это набор алгоритмов машинного обучения, которые моделируют высокоуровневые абстракции в данных, используя архитектуры, состоящие из множества нелинейных преобразований. Согласитесь, эта фраза звучит угрожающе. Но всё не так страшно, если о глубоком обучении рассказывает Франсуа Шолле, который создал Keras – самую мощную библиотеку для работы с нейронными сетями.

В Первую мировую войну было втянуто большинство стран Европы, все крупнейшие мировые державы. Война стала переломным моментом, эпохой в военном искусстве и развитии военной техники, именно здесь впервые в широком масштабе были применены самолеты и танки, ставшие через 25 лет главной ударной силой воюющих держав. В книге собраны статьи более чем о 700 военачальниках Первой мировой войны - это командующие фронтами, армиями, флотами, корпусами, военные министры, начальники Генеральных штабов, генерал-квартирмейстеры и генерал-инспектора. Основное внимание уделено генералам русской армии.

Пионеры-герои — советские пионеры, совершившие подвиги в годы становления Советской власти, коллективизации, Великой Отечественной войны. Книга повествует о самых обыкновенных мальчишках и девчонках, которые учились, помогали старшим, играли, бегали-прыгали, разбивали носы и коленки. Их имена знали только родные, одноклассники да друзья. Но пришел час, и они показали, каким огромным может стать это маленькое детское сердце, когда разгорается в нем священная любовь к Родине и ненависть к ее врагам.

Цигун допускает занятия после еды, но не ранее чем через 30 — 60 минут после приема пищи. Не следует заниматься голодным — можно «сжечь» желудок.

Low Down And Tore Up - набор каверов, часто не совсем известных блюзовых мелодий с конца 1940-х и начала 50-х годов. Это похоже на то, что Robillard пытается воссоздать содержимое музыкального автомата в каком-то чикагском баре той эпохи: Tampa Red ("Mercy Mercy Mama," "Let Me Play with Your Poodle"), Sugar Boy Crawford ("Overboard," "What's Wrong"), Pee Wee Crayton ("Blues After Hours," "Do Unto Others"), Elmore James ("Tool Bag Boogie," "The 12 Year Old Boy"), Eddie Taylor's "Trainfare Home," John Lee Hooker's "Want Ad Blues," Jimmy McCracklin's "It's Alright" и Bobby "Blues" Merrill's "I Ain't Mad at You." Некоторые из этих имен хорошо известны, а многие - нет. Здесь можно услышать музыку в разных стилях блюза. "Tool Bag Boogie" - инструментальная, звучит, как трек для песни Чака Берри, например, в то время как "What's Wrong" имеет тот же шаблон Stop-and-Start из Muddy Waters "I'm a Man". "I Ain't Mad at You" - jump blues Louis Jordan. А "Do Unto Others" демонстрирует безумный гитарный рифф, позже заимствованный Beatles для открытия "Revolution". Robillard и его команда не заинтересованы в полировке или обновлении музыки, музыканты стремятся к подлинности, насколько быстро записываются инструменты, усилители и микрофоны, которые могут копировать оригинальные записи. Им удается вернуть к жизни время и звук, которые по-прежнему служат основой городского блюза и других музыкальных стилей.