В книге даны наставления о том, как выполнять предварительные практики (нгондро). Для того чтобы реализовать нашу изначальную природу, необходимо стремиться к четырем изменениям ума, которые являются сопутствующим условием на пути. Эти четыре основных размышления очень полезны, так как помогают нам стать искренне заинтересованными в том, чтобы действительно практиковать Дхарму. В частности, они являются способом, который поворачивает наш ум в направлении сущностной истины, к тому, что действительно имеет значение.

Четыре изменения ума не так сложно понять — даже маленькие дети могут понять их. То, что нам нужно — так это лично принять их всем сердцем. Если дикую лошадь не усмирить, ездить на ней будет невозможно. Это будет опасно и чревато увечьями для наездника. Точно так же, если мы не примем всем сердцем эти четыре изменения ума, нам будет очень тяжело достигнуть подлинного прогресса в практике Дхармы. Человек, который в действительности не размышлял о них, похож на того, кто пытается скакать на дикой лошади.

Когда вы хотите разбить сад, первое, что вам нужно сделать — это подготовить почву, не так ли? Вам нужно удалить камни и корни, размять твёрдые комья земли. После этого почва станет восприимчивой для воды и готовой для семян, которые будут посажены. В противном случае вы просто бросите семена на землю, но они не смогут взойти без подходящих условий, не смогут вырасти полноценным растением. Четыре изменения ума требуют от нас размышления о чём-то очень реальном. Они являются очень практичным способом размягчения твёрдости и жёсткости наших различных воззрений. Если наши привязанности к явлениям, как к конкретным и постоянным, уменьшатся, и наши эгоизм, высокомерие и самомнение снизятся, значит четыре изменения ума действительно возымели эффект.

Оглавление
Обычные предварительные практики: четыре изменения ума 5
Драгоценное человеческое тело 8
Непостоянство 11
Карма, закон причины и следствия 17
Изъяны сансары 17
Особые предварительные практики .. 21
Прибежище и бодхичитта 22
Внешние объекты прибежища 24
Внутренние и тайные объекты прибежища. 28
Бодхичитта 29
Простирания 30
Завершение занятия 34
Созерцание Ваджрасаттвы
и чтение его мантры 36
Подношение мандалы 40
Искусные средства 43
Гуру-йога 47
Посвящение 50
Заключение 52скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно