Уже в XV веке были известны свойства эфирных масел лаванды, розы, шалфея. В XV-XVII веках получены основные эфирные масла из более 120 растений. По отношению к тяжелым больным применение современных средств вполне оправдано, но при обычных болезнях, а также для хроников - природа остаётся самым современным целителем. С каждым днём должно расти понимание того, что от лечения химическими лекарственными средствами пора переходить к эффективным и нетоксичным природным средствам, польза от которых для человека проверена тысячелетиями. Ароматерапия дает такие результаты, которые невозможно получить никакими другими современными лекарственными средствами. Поэтому метод лечения эфирными маслами должен занять снова свое надлежащее место, предназначенное ему природой в жизни человека и временно отнятое у него химическими "миражами".

В своей книге Бенджамин Бикман раскрывает первопричину заболеваний, поражающих современное человечество, и предлагает четкую стратегию, которая позволит вам восстановить или сохранить здоровье.

В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот.