Наука о кулинарии: каждый вопрос, на который нужно ответить, идеально подходит для вашей кухни. Получите ответы на все вопросы, связанные с кулинарной наукой, и готовьте более вкусную, более питательную пищу, используя фундаментальные принципы, практические советы и пошаговые методы.

15 минут Фитнеса в день: 100 быстрых и легких упражнений, улучшение физической подготовки, сжигание жиров аэробными тренировками (Серия книг: Попробуйте!)
15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises * Strengthen and tone, improve core fitness* Fat burning aerobic workouts (Try It!)

Книга полна более чем 100 рецептами красоты, включая программу детоксикации для полной перезарядки красоты для тела, которая заставит вас начать путь к тому, чтобы улучшить себя. Обновите то, как вы выглядите и чувствуете, употребляя в пищу самые эффективные продукты для улучшения красоты. Покрасуйтесь чистой кожей, сильными ногтями и блестящими волосами, используя это практическое руководство. Определите, какие натуральные продукты улучшат вашу внешнюю красоту и внутреннее здоровье, а также оптимизируйте потенциал суперпродуктов для ингредиентов пищи.

Наиболее действенным в воспитании всесторонне и гармонично развитой личности являются сам процесс физического воспитания молодежи и практика массового спорта.

В этой книге рассматривается психологический тренинг с подростками и молодежью как метод, позволяющий осуществлять первичную неспецифическую профилактику приобщения к злоупотреблению наркотиками и другими психоактивными веществами.

Принято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека.

Современная учебная программа и вся разносторонняя деятельность кафедр физического воспитания построена так, чтобы молодые люди уже в студенческом возрасте могли овладеть практическими знаниями и навыками от 3-х до 5 видов спорта, в том числе и такими наиболее доступными и необходимыми, как ходьба, бег, плавание, лыжный спорт.

Тайчи (Тайцзицюань) - это боевое искусство, используемое для здоровья, медитации и самозащиты, а Цигун - большое разнообразие физических и умственных методов обучения, основанных на китайской философии. Широко признано, что они исцеляют физически, умственно, эмоционально и духовно.