XX век сделал всех нас «друзьями» по несчастью. Рак, инфаркт, диабет или СПИД как эпидемии новой чумы вошли почти в каждый дом. Об этих болезнях много пишут и говорят, обнадеживают, но не излечивают. А о псориазе, артрите и рассеянном склерозе, обрекающих людей на долгие десятилетия тяжких страданий, напротив, мало кто слышал, кроме самих больных или их близких.

Навигатор здоровья это твой персональный помощник, который приведет тебя к лучшему здоровью, построив для тебя комфортный и безопасный маршрут.
НАВИГАТОР ЗДОРОВЬЯ ОСНОВАН НА РЕАЛЬНОМ ОПЫТЕ
Начало пути:
Высокий сахар в крови, ожирение 3й степени, инсулинорезистентность, высокое давление, панические атаки, гирсутизм, облысение по мужскому типу, СПКЯ, отсутсвие менструации, низкое либидо. Нет радости и счастья в жизни депрессии, слезы, стрессы.

Диабет можно без преувеличения назвать бичом современного общества. Это одно из самых распространенных и зачастую роковых заболеваний сегодняшнего дня.

Вам поставили диагноз «сахарный диабет»? Врач требует, чтобы вы срочно изменили рацион и сбросили вес? Вы вынуждены постоянно следить за своим состоянием и контролировать уровень сахара в крови?

Основной целью лечения сахарного диабета 2 типа является быстрое снижение гипергликемии, достижение целевых значений метаболического контроля, раннее назначение комбинированной сахароснижающей терапии.

На современном этапе в лечении эндокринологических заболеваний используют комбинированные методы лечения, включающие в себя диетотерапию, заместительную гормональную терапию и фитотерапию.

В книге представлено 600 рецептов блюд для диетического рациона при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также при сахарном диабете. Автор подробно описывает основные принципы рационального питания при различных заболеваниях, указывает полезные для здоровья продукты и те, от которых необходимо отказаться.

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты.