Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

В последнее время увеличивается спрос на программистов, работающих с языком Python. Такая возрастающая популярность языка во многом объясняется его простотой, красотой и эффективностью. Спектр задач, решаемых с использованием Python, довольно внушителен. Поэтому изучение Python — выбор вполне разумный и многообещающий.

«Мир хорошего инструмента» - популярный независимый журнал о ведущих мировых производителях в области инструмента, оборудования и расходных материалов. Независимые обзоры, тесты, практические советы - все это поможет Вам получить много полезной информации в огромном мире инструмента и техники. Журнал рассчитан на специалистов и домашних мастеров.

Songs From The Road (2020) записан в переполненном музыкальном клубе в Дортмунде, Германия: CD был спродюсирован Jim Gaines, а DVD - Thomas Ruf. Этот концертный сет отражает виртуозность современной динамичности Allison. А DVD позволяет зрителю стать свидетелем каждой капельки пота от этого мастера. Allison заявляет: "На самом деле я предпочитаю живые выступления, потому что вы можете общаться и взаимодействовать с аудиторией. Я в основном питаюсь этой энергией в сочетании с талантом и личностью моей группы". У Bernard Allison явные улучшения, как автора песен, пять треков - из его последнего сольного альбома Let It Go (2018). Включены “Night Train”, “Cruisin For A Bluesin”, "Same Ole Feeling", "Backdoor Man" и медленный блюз "You're Gonna Need Me". Душевная "Call Me Momma" впервые появилась на Live At The Jazzhaus (2011). Allison всегда включает некоторые песни своего отца Luther и на этот раз это "You're Gonna Need Me" 1979 года и "Let's Try It Again" 1989 года. Если вы мало слышали музыку Bernard Allison, Songs From The Road - отличная возможность для начала знакомства, так как в нем собраны некоторые из его лучших композиций.

Flesh and Bone - пятый студийный альбом певца и автора песен Richard Marx(а), и последний который был записан на Capitol Records. Сингл Until I Find You Again достиг 3-го места в the Billboard Adult Contemporary chart и пикировал на 42-й позиции в the Billboard Hot 100 весной 1997. И если на международном рынке и сингл и альбом в некоторых странах еще поднимались на 1-е места хитпарадов, то на родине с середины 90-х интерес американской публики постепенно начал остывать к сольным работам музыканта. И как результат такого охлаждения - альбом остановился на 70-й позиции в the Billboard album chart. DR8

Swingrowers - это молодая электро-свинг банда из Палермо, Сицилия. Цель коллектива - взяв за основу старую традицию свинга с большим уважением и любовью вдохнуть в него новую жизнь, наполнив богатым итальянским музыкальным наследием.
В начале 2012 Swingrowers стали победителями фестиваля Electro-swing People Favourite 2011, и были объявлены как Best Hope of 2012, который укрепил их статус в мире электро-свинга. В том же году Swingrowers подписали контракт с Freshly Squeezed Music - британским независимым лейблом и выпустили свой первый альбом Pronounced Swing Grow. На этом же лейбле в 2014 году вышел второй альбом этого коллектива.

Стейси Кент – артистка с уникальными вокальными данными. Ее музыку можно сравнить с изысканным украшением, где каждая фраза – жемчужина, а нить – гармония. Так тонко соединяется одно с другим, образуя ожерелье потрясающей красоты. Голос вокалистки играет со слушателями, вызывая в них массу эмоций: начинаясь от интимного шепота, тон постоянно меняется, проникая в самую глубину души каждого человека.

«Большая энциклопедия ножей мира» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается о лучших ножах России и зарубежья.

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд.