Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер №1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит 3-ной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей "волшебного пенделя", а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!

Следуя подробным инструкциям из этой книги, вы сможете в кратчайшие сроки построить на своем приусадебном участке все, что вашей душе угодно: от калитки и простейшего забора до живописной беседки. Вы научитесь работать с разными материалами: деревом, металлом, камнем, кирпичом, бетоном и их комбинациями, а в процессе создания живых изгородей, клумб и цветочниц — и с растениями.

Данная книга — вторая в трилогии «Круг Ландау» (первая книга — «Жизнь гения»); она продолжает рассказ об академике Л. Д. Ландау (1908-1968), лауреате Нобелевской премии, Ленинской и трех Сталинских премий.На фоне эпохи противостояния СССР и США рассказывается о выдающихся результатах, полученных группой Ландау в 1944-1953 гг. в области ядерной физики и физики взрыва. В книге три главы: «Ядерная», «Научно-популярная», «Научно-педагогическая», а также Приложения.

ДНК-генеалогия – новая научная дисциплина, которая появилась около десяти лет назад и связала картину мутаций в ДНК человека с происхождением самого человека, временами и направлениями древних и не столь древних миграций, историческими событиями, которые оставили след в ДНК потомков.
Эта книга для тех, кто хочет разобраться в базовых понятиях ДНК-генеалогии. Но вместо того, чтобы объяснять «гладким текстом», как в учебниках, автор объясняет эти понятия на конкретных примерах заблуждений и путем ответов на вопросы.

В новой книге по ДНК-генеалогии показана картина мутаций в Y-хромосоме древних предков человека на протяжении сотен тысяч лет, и показана связь этой картины мутаций с историей человечества. Показано, как эти картины мутаций можно превратить в хронологические показатели, и датировать древние и относительно недавние исторические события в годах, столетиях, тысячелетиях. При этом хронометр, позволяющий проводить датировки, не является «внешним», он встроен в наши ДНК.

Книга предназначена не только профессиональным застройщикам, но и всем мастерам, готовым своими силами воплотить оригинальные и креативные идеи при обустройстве мансард, крылец, интересных террас, беседок и зимних садов в собственном доме.
Книга содержит подробную и качественную информацию о всех этапах работ, снабжена качественными схемами и иллюстрациями, которые помогут сделать ваш дом красивым, удобным и комфортным.

Stylish home décor is so much more than just a few throw pillows or a newly painted wall. Designers and decorators know that a successful home interior employs many mediums for a professional, cohesive style. This book reveals these decorating secrets and shows readers how to achieve a polished look in their homes. From faux painting techniques to decorative trim moldings and from newly upholstered furniture to custom-made window treatments, this book offers step-by-step instructions complete with full-color photos, tips, tricks, color theory, and inspiration. After reading this book, readers will have the confidence to hire themselves to professionally decorate their own homes!

This book offers a didactic, practical approach that allows novice to intermediate residential gardeners to experience success with their vegetable, fruit, and ornamental gardens. This is not an attempt at a comprehensive “Bible” of gardening information, but a complete but focused treatment of plant species and simple, time saving techniques that maximize the homeowners likelihood of succeeding with his or her garden. Contains regional information for the following states in USDA zones 3, 4, and 5: Montana, Colorado, northern New Mexico, Wyoming, northern Kansas, Nebraska, North Dakota, and South Dakota.

22 ноября 1963 года в техасском городе Даллас был убит президент США Джон Кеннеди. Две комиссии, занимавшиеся расследованием этого дела, пришли к выводу, что убийство совершил "марксист" Ли Харви Освальд. Однако ни комиссия Уоррена, ни комитет конгресса не смогли ответить на ключевой вопрос следствия: зачем вообще Освальду понадобилось убивать либерально настроенного президента?
Автор по материалам событий тех лет провел собственное расследование данного дела и предлагает читателю свою версию убийства президента Кеннеди.

Книга вводит читателя в мир зоологической фантастики, но не придуманной современными сочинителями, а стихийно возникшей в процессе познания нашими далекими предками окружающего мира; в сущности, в ней отражена младенческая стадия научной зоологии. Основу книги составляет Словарь, содержащий сведения о химерах и некоторых других ми- фозоях — фантастических существах из мифологии и фольклора Древней Греции, Ближнего Востока, Египта, Китая, славян и других народов, об их строении, поведении и участии в жизни людей.