В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.

Мир разменял третий десяток двадцать первого века. Россия стоит на пороге широкомасштабной войны, но случилось чудо.

Арина Веста (настоящее имя - Галина Пономарёва) - писательница, волхвиня. Родилась в 1963 году в Москве. Арина Веста с весны 2009 г. является автором издательства «РИПОЛ классик». За период с 2005 по 2008 г. опубликовано семь остросюжетных мистических романов.

В книге даются описания различных механизмов и инвентаря, необходимых каждому владельцу приусадебного участка. Приведены чертежи и технологии для изготовления этого оборудования своими силами с минимальными затратами, а также сведения по применяемым материалам. Как любитель мастерить Вы самостоятельно сможете изготовить различные орудия труда и успешно эксплуатировать их на своих участках. Конечно же, Вам не обойтись без серийно выпускаемого оборудования типа электродрели, электропилы и т.д. Их использование в сочетании с самодельными деталями позволит создать садово-огородный инвентарь, значительно облегчающий Ваш труд. Чтобы сделать тот или иной механизм и при этом избежать ошибок, каждый самодельщик должен иметь под рукой описание хотя бы одного подобного устройства. Это гарантирует успех в реализации задуманной идеи. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Жизнь человека в полном ее объеме зависит от: изменения ситуации в Космосе, параметров электромагнитных и гравитационных полей, ритмических изменений в биосфере, связанных с движением космических тел, условий проникновения во Всеобщее информационное пространство.

Данная книга представляет популярную программу электронных таблиц Ехсеl с несколько неожиданной точки зрения — как мощное средство инженерных и научных расчетов.

Книги расскажут, как построить недорогой, но надежный и комфортный дачный дом, обустроить участок перголами, беседками, сделать удобную дачную мебель, по предложенным чертежам вы сможете своими руками построить баню или сауну, выложить печь или камин.

Картины петербургских художников Светланы и Василия Шевчук отличаются, прежде всего, содержательностью и простотой, за которой видны годы профессиональной работы. Они наполнены своей уже сложившейся историей и воспоминаниями, планами и надеждами. Они обращены к зрителю и стремятся найти в нем вдумчивого собеседника. Так что встреча с картинами этих художников превращается в яркое и запоминающееся событие, которое открывает зрителю новый мир искренних чувств, мыслей и переживаний.

Книга представляет большой диапазон произведений реалистического искусства, начиная с конца 1940-х гг. Многие из них вошли в золотой фонд советской живописи и находятся в крупнейших музеях страны (Государственной Третьяковской галерее и т.д.). Издание интересно специалистам, широкому кругу любителей искусства, молодым художникам.