Сделать домашнейВ избранноеRSS Регистрация
  • Войти

Обсуждаемые публикации

Planet P Project ‎– 1931: Go Out...
А вот и обещанное альтернативное из ...

Juergen   Офицер


А вот и обещанное альтернативное издание данного альбома:

Лицензия «СОЮЗ» 2008 года
mega
yandex.disk
Pass: Juergen
Bonnie Tyler - Wings (2005)...
Эх возраст, склероз - уж и не помню ...

nka   Старшина


Эх возраст, склероз - уж и не помню, есть в фонотеке этот диск или нет... лучше заберу - два (если что) лучше чем один biggrin biggrin Спасибо! clapping
Deep Purple - Deep Purple In Rock...
Такой бы диск да оцифровать 24/96.. ...

esaf   Старшина


Такой бы диск да оцифровать 24/96...
Увы, послушав на приличном плеере с высокой дискредитацией,
уже в 16/44 не вернёшься...

Цитата: esaf
Такой бы диск да оцифровать 24/96...
Увы, послушав на приличном плеере с высокой дискредитацией,
уже в 16/44 не вернёшься...

А описание про Ричи - шикарное!
Всякие прикольные фотки, картинки,...

garo   Мичман






NewYorick, чем вы там трясти собрал ...

isofat   Мичман


NewYorick, чем вы там трясти собрались?
Анекдотики......
Кнопка "Очистить Историю" ...

rwa12Капитан


Кнопка "Очистить Историю" в интернет браузерах спасла больше семей, чем семейные психологи.

***

- Надень шапку!
- Ну, ма-а-ам...
- Не мамкай!
- Ну, роди-и-ительница-а-а...
- Кошмар. Лучше мамкай.

***

Если вы часто наступаете на одни и те же грабли?
Задумайтесь. Кто-то ведь их Вам подкладывает?

***

Я настолько милый, что когда продавал котят, два раза чуть не купили меня.

***

Вернувшись из родильного дома, жена сначала обругала, а затем и избила своего мужа, за то, что их новорожденный не имеет ни малейшего сходства с ней, но поразительно похож на секретаршу супруга.

***

Есть догадка, что чем меньше девушка прочитала книг, тем сложнее дизайн ее маникюра.
Сборники зарубежной фантастики -...
Sergey_AV, Столько желчи только из- ...

andris2   Офицер


Sergey_AV,
Столько желчи только из-за того, что не те обменники.
Вы обращайтесь с просьбой к релизеру.
Может он вам на персональный диск зальет.
Цитата: geometroSergey_AV, по вам х ...

Sergey_AV   Матрос


Цитата: geometro
Sergey_AV, по вам хотя бы не стреляют...

Вы уверены? Или же опять, со "своей кочки" - судите на основании случайной геолокации?
The Flower Kings – Waiting for...
достойный внимания альбом

sportaktimel   Старшина


достойный внимания альбом
Fools Garden - High Times - The...
очень приятный диск

sportaktimel   Старшина


очень приятный диск
Запретная история №1, 2, 3 (2020)...
Этот журнал изначально серьёзным не ...

nmkn   Матрос


Этот журнал изначально серьёзным не был.
Изучаем Python. 5-е издание, том...
Ingvar16, Спасибо, нагуглил уже :)

talex   Матрос


Ingvar16,
Спасибо, нагуглил уже :)
По заказвм радиослушателей :)

Ingvar16   Мичман


По заказвм радиослушателей :)
"За три месяца" - Серия книг...
Цитата: DworkinНидерландского опять ...

NewYorick   Офицер


Цитата: Dworkin
Нидерландского опять нет....
Извиняюсь. Мозельское его совсем никак не заменит?
Нидерландского опять нет....

Dworkin   Матрос


Нидерландского опять нет....

Архив новостей

Календарь

«    Январь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Бергмюллер Х., Окресек К. - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Автор: rogas8616-01-2020, 18:26 Просмотров: 87 Комментариев: 0
Бергмюллер Х., Окресек К.  - В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов
Эта книга для тех, кто хочет за 100 дней нарастить свой потенциал выносливости, без которой невозможен никакой спорт: ни любительский, ни профессиональный. Благодаря этой схеме тренировок известный австрийский горнолыжник Херман Майер в кратчайшие сроки после тяжелой травмы завоевал Кубок мира в общем зачёте и титул чемпиона мира.
И она для тех, кто просто хочет улучшить свое здоровье. О её универсальности говорит то, что сам автор (консультирующий спортсменов мирового уровня на олимпийской базе Австрийской лыжной федерации) чуть больше чем за три месяца восстановился после операции на сердце и сбросил лишний вес.
Здесь есть рекомендации по дозировке нагрузок и правильному питанию, примеры тренировочных программ для разных категорий спортсменов. И главная ценность – объяснения, как перевести организм с углеводного обмена веществ на жировой: только так можно избавиться от лишнего веса и развить аэробные возможности организма.


скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно

Оригинальное название: В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Жанр: Учебное пособие

Автор: Бергмюллер Х., Окресек К.

Год издания: 2014

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Формат: pdf

Язык: Русский

Количество страниц: 188


Размер файлов: 10,15 Mb


Скачать:

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Категория: Книги / Разное
← назад к списку Поделиться:


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.